Цигун в "Дугино"

🧘 В «Дугино» проходят вечерние занятия оздоровительной гимнастики цигун под руководством инструктора.

В основе практики — плавные движения, дыхательные техники, концентрация и элементы самомассажа. Такой комплекс помогает улучшить подвижность суставов, снять мышечное напряжение и почувствовать лёгкость во всём теле.

Вечерний формат позволяет завершить день в спокойном темпе, переключиться с повседневных дел и уделить время своему самочувствию🌿

Подарите себе время для восстановления, внутреннего равновесия и гармонии с собой✨

Подробное видео можно посмотреть в нашем сообществе ВК по ссылке: https://vk.ru/wall-208602883_6648

📞 Телефон отдела бронирования: +7 (481) 222-19-90
📱 Для сообщений в MAX: +7 (920) 322-00-03